Abstract Background

Gesunde deutsche Küche für Ihr Wohlbefinden

Entdecken Sie authentische, nährstoffreich Rezepte und lernen Sie die Grundlagen gesunder Ernährung mit unserem Expertenteam in Stuttgart.

Über Knowledge Guidemaster

Ihr vertrauensvoller Partner für gesunde Ernährung in Stuttgart

Unsere Mission

Seit Jahren helfen wir Menschen dabei, durch gesunde deutsche Küche ein besseres Leben zu führen. Unser Expertenteam in Stuttgart entwickelt personalisierte Ernährungspläne und teilt authentische Rezepte, die sowohl gesund als auch köstlich sind.

Über 500 getestete Rezepte
Personalisierte Menüpläne
Ernährungsberatung vor Ort
Gesunde Kochvorbereitung

Unsere Leistungen

Umfassende Betreuung für Ihre gesunde Ernährung

Rezept-Datenbank

Hunderte von erprobten deutschen Rezepten, kategorisiert nach Nährstoffen und Zubereitungszeit.

Personalisierte Menüs

Individuelle Wochenpläne basierend auf Ihren Vorlieben und Ernährungszielen.

Ernährungsberatung

Professionelle Beratung durch zertifizierte Ernährungsexperten in Stuttgart.

Newsletter-Service

Wöchentliche Tipps, neue Rezepte und Ernährungstrends direkt in Ihr Postfach.

Unsere Ernährungsprinzipien

Wissenschaftlich fundierte Grundlagen für gesunde Ernährung

Frische Zutaten

Natürliche Zutaten

Wir setzen ausschließlich auf frische, regionale und saisonale Zutaten ohne künstliche Zusatzstoffe.

Ausgewogene Ernährung

Ausgewogenheit

Jedes Rezept bietet eine perfekte Balance aus Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten.

Vielfältige Nährstoffe

Nährstoffvielfalt

Maximale Nährstoffdichte durch vielfältige Gemüsesorten und hochwertige Proteinquellen.

Beliebte Rezepte

Unsere meist geschätzten gesunden deutschen Gerichte

Vollkorn-Sauerteigbrot
45 Min

Vollkorn-Sauerteigbrot

Traditionelles deutsches Brot mit vollem Korn und natürlicher Fermentation.

180 kcal 8 Portionen
Grünkohl-Smoothie Bowl
15 Min

Grünkohl-Smoothie Bowl

Nährstoffreiche Bowl mit regionalem Grünkohl und frischen Beeren.

320 kcal 2 Portionen
Linseneintopf
30 Min

Schwäbischer Linseneintopf

Herzhafte regionale Spezialität mit hochwertigen Proteinen und Ballaststoffen.

420 kcal 4 Portionen
Quinoa-Salat
20 Min

Bunter Quinoa-Salat

Moderne Interpretation mit Superfood Quinoa und saisonalem Gemüse.

280 kcal 3 Portionen

Was unsere Kunden sagen

Erfahrungen mit Knowledge Guidemaster

"Die personalisierten Menüpläne haben mein Leben verändert. Endlich weiß ich, wie ich gesund und lecker kochen kann!"

Maria Schmidt

Stuttgart-Mitte

"Besonders die deutschen Rezepte sind authentisch und gesund. Das Team ist sehr kompetent und hilfsbereit."

Thomas Müller

Stuttgart-West

"Der Newsletter ist fantastisch! Jede Woche neue Inspirationen und praktische Tipps für den Alltag."

Anna Weber

Stuttgart-Süd

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